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来源:粤菜菜谱   时间: 2018-05-30

    预备式

    取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽;左手掌心与右手背贵阳哪个医院看癫痫重叠,轻轻放在小腹部;双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

    按揉大椎穴

    将右手中指指腹放于大椎穴上,食指、无乌鲁木齐癫痫医院哪里好名指、小指附于穴位旁,中指用力按揉0。~1分钟。

    功效:清泄暑热,通络镇痛。

    揉掐风池穴

 新乡市看癫痫病去哪家中医医院   将双手拇指指尖放在同侧风池穴上,其余四指附在头部两侧,适当用力揉掐0。~1分钟。

    功效:疏风清热,开窍镇痛。

    邢台市治疗癫痫病医院哪家强ng>掐百会穴

    将右手半握拳,大拇指伸直,指尖放在百会穴上,适当用力掐0。~1分钟。

    功效:醒脑安神,镇静除烦。

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