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学生体能测试好汤水 杜仲花生煲鸡脚学生饮食

来源:粤菜菜谱   时间: 2018-06-12

  在学生体能测试中,最基本的项目就是跑步。杜仲花生煲鸡脚气味醇和,清润可口,有健筋骨、益气力、祛风湿、补肝肾之功,为锻汉中市癫痫病治疗技术炼跑步时的好汤水。杜仲为补益类中药,性温味甘,能补肝肾、强筋骨和安胎,且舒筋补肝力大。花生性平味甘,能补中益气,青少年此时最怕癫痫病怎么治疗好得快腻滞,此汤加入陈皮,有醇香化气消滞之功。

  材料:杜仲30克、巴戟10克(中药店有售),花生80克、鸡脚中国治疗癫痫医院8只、猪瘦肉50克、生姜3片、陈皮少量。烹制:各物分别洗净。药材、花生浸泡。鸡脚去甲,刀背敲裂。一起下瓦煲,加清水2500毫升朔州青少年羊羔疯治疗(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人量。

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