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多吃这些食物可有效预防癌症食疗养生

来源:粤菜菜谱   时间: 2018-06-12

  癌症是威胁人类健康的一大杀手,若一不小心患了癌症可能会“小命不保”。那么,如何才能做好预防措施呢?专家表示,多吃以下的食物可有效预防癌症。

  1.芒果:存在着多酚成分,多酚可以将人的体细胞分裂周期打破,以此减少癌细胞的生存空间,有助乳小儿癫痫持续状态腺癌的预防。

  2.柑橘:柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类富含维生素C,防止亚硝胺的生成,不仅可以预防乳腺癌,同时也能预防肺部的肿瘤。

  3.红皮蔬果:存在着一些能对肿瘤细胞中的蛋白质生成有抑制作用的植物成分,这些成孝感羊羔疯临床治疗方法分还可以使肿瘤细胞对雌激素的反应能力降低,进而起到预防乳腺癌的作用。

  4.山楂:山楂当中同样富含丰富的维生素C,山楂能起到活血化瘀和化滞消积的作用,适合有消化道或女性生殖系统癌症的患者食用。

  5.猕猴桃:除了富含维生素治疗癫痫比较权威医院是哪家C,在猕猴桃中还存在着一种特殊的物质,这种物质可以阻止亚硝胺的生成,从而起到预防癌症的作用。 foodwang.com

  6.洋葱:含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速体内过氧化物分解,起到抑制恶性肿瘤的作昆明癫痫病公立医院用。硒还可促使人体产生谷胱甘肽等物质,使癌失去“毒性”。7.卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜等十字花科蔬菜的代表。它的营养素含量均衡,特别含有一种硫甙类活性物质,能降解为异硫氰酸苄乙酯、吲哚-3-乙酰腈和萝卜硫素等,具有强烈的抗癌防衰老作用。

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