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中暑后4大饮食要避忌

来源:粤菜菜谱   时间: 2018-07-16

  应该少吃油腻食物,以适应夏季肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起。

  夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑40岁的人患有癫痫病,患上癫痫病还能得到治疗吗?。中暑后除及时采取治疗外,在食上也有四忌需要引起人们的重视。

  1、忌大量饮水

  中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体治疗癫痫病的费用是多少内的和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

  2、忌大量食用生冷瓜果

  中暑的人大多属于胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动,寒湿内滞,严重者则会出现、等症状。

  3、忌合肥癫痫病哪家医院治的好吃大量油腻食物

  中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

  4、忌单纯进补

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  人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

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