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紫薯小饼怎么做,紫薯雪耳汤

来源:粤菜菜谱   时间: 2019-07-14

把绿豆肉馅做成小饼形,上面镶嵌两片鲜百合盖住肉馅,肉馅底部可沾上少许生粉;叮咛:薯类是天然的营养胶囊。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是抗癌大王,易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力。的食物纤维,不仅能促进废气排出更有吸附致癌物质、预防癌症的重要作用。含有被称为黏蛋白的黏滑成分,即对肝脏癫痫病护理注意事项有哪些有解毒作用,又可强化消化器官的功能,还能保持肌肤的柔嫩。比含有的淀粉酶,能促进胃肠的运动,还含有氧化还原酶和分解体内产生有害物质的酶。玉米有长寿美容的作用,玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统的功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制延缓皱纹产生的作用。

材料 面粉,紫薯,芝麻馅(或者其它馅料,我用的是月饼馅)。
做法 1.紫薯洗净去皮,切成片蒸1朔州哪儿治小儿癫痫好0分钟左右,或者用微波炉高火加热约5分钟(中间需要翻动一次)。
2.把蒸软的紫薯压成泥,再加入少许面粉揉成光滑的面团。
3.取等量的小面团,包入馅料 ,收口朝下。
4.平底锅内加入少许油,把饼放入压扁,盖上盖,中小火进行烙制。
5.烙至两面略微发焦时,美味的紫薯饼就可以享用了。
 

如今,月饼里的养生食材越来越多,白灵菇、玫瑰、、中山市治疗癫痫病价格枸杞、红枣、紫薯、等,都成了月饼馅料,养生、健康、保健等,成了销售人员推荐这些月饼时常用的卖点。口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效:富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。

紫薯去皮切小丁,放入蒸锅大火蒸制。这些月饼价格并不便宜,一款枸杞红枣月饼,一个是多元,另一款的紫癫痫要怎么治疗才好呢薯核桃月饼元一个,算下来一斤近百元,比普通散装月饼贵两倍多。

紫薯丁趁热压成泥待用,糯一分为二放入个容器中。花青素健康高、无副作用。紫薯的颜色来自于花青素,花青素是天然强效的自基清除剂。大量的研究证实,花青素对多种有预防和治疗作用,其清除自基的能力是维生素C的倍,是维生素E的倍。花青素可透过血脑屏障清除自基,从而保护大脑组织,同时能减少抗生素给人体带来的副作用。

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