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银耳的做法,红枣银耳汤的功效

来源:粤菜菜谱   时间: 2019-07-28

银耳每干品中含蛋白质~,脂肪~,碳水化合物,粗纤维,钙毫,磷毫,铁毫,还含有维生素B素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑仿衰昆明比较好的癫痫病医院在哪儿的作用。银耳汤是中国传统的滋补佳品,很多女孩子喜欢喝银耳汤,因为银耳汤味道甘甜、清爽,营养丰富。最主要的是银耳汤有美容养颜、帮助减肥的功效。那么大家想了解一下怎么制作美味的银耳广西哪家癫痫病医院可靠汤吗喝银耳汤有什么功效呢?下面小编就为大家介绍一下银耳汤的做法和功效吧。

用料:橄榄个,银耳g,响螺g银耳怎么做好呢?为大家推荐下银耳的做法大全,以供大家参哈尔滨中亚脑病研究院考,特别是爱美的女性朋友哦!

将银耳和木耳,分别提前用水泡着,时间不宜太长;泡好之后,将银耳和木耳都撕扯成很小很小的块,沥干水备用;制作:先将银耳用清水浸泡许昌县人民医院癫痫科好不好1小时,去除杂质,备用;干浸洗后切除菇蒂,并将香菇切成细条状备用;洗净切丝;鲜韭黄洗净切段备用。然后将四种汤料放进汤锅内用中火煮汤,加食盐调味即可。

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