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肉末粉丝煲

来源:粤菜菜谱   时间: 2019-07-31

原料:茄子300克,肉末100克,鸡蛋三枚,葱花、姜末适量。炒几下,可以加水了。在等水开的时候,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖、味精调好味备用。吕梁羊羔疯哪家医院能治好>

雪里红洗净,拧干水待用;油锅中入肉末、香菇丁煸炒,至五成熟时,下雪里红,煸炒2~3分钟后,倒入水豆腐,烧滚后,酌加精盐,煮3―4分钟后盛入中国最好的癫痫病医院汤碗中即可食用。雪菜肉末:雪菜肉末。

不足之处是它所含的大豆白缺少一种必需氨基酸蛋氛酸,若单独食用,蛋白质利用率低,如搭配一些别的食物癫痫病严重的话还能治好吗,使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充,使整个氨基酸的配比趋于平衡,人体就能充分吸收利用中的蛋白质。蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高,豆腐应与此类食物混合云南治疗癫痫哪家病院好食用,如豆腐炒蛋、、肉片烧豆腐等。这样搭配食用,便可提高豆腐中蛋白质的利用率拌好的肉末粘稠且有弹性,说明肉已将耗油汁均匀吸收。

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