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木瓜炖牛奶的做法与功效_饮食

来源:粤菜菜谱   时间: 2019-10-30

  木瓜炖牛奶是一种普遍的家常甜品,一般在一些饮品销售小店都能见到,在家也可以制作。这道甜品酸甜可口,营养丰富,简单易学。木瓜含有维他命B群、胡萝卜素等营养成分,加上所含的特殊卵白酶,可江西癫痫病哪里的医院好以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。如果你也对这道甜品有兴趣的话,不妨一起来学一下木瓜炖牛奶的做法吧。

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  一、木瓜炖牛奶的做法

  食材:木瓜一个、牛奶一瓶。

  做法:武汉治疗癫痫医院

  1、用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用;

  2、将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖;

  3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟;河南省伊川县人民医院癫痫科好不好

  4、然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟;

  5、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,准备品尝吧。

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