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莲子干贝瘦肉汤的10步做法[图解]-美厨邦

来源:粤菜菜谱   时间: 2019-12-02

 

  主料:莲子30克,瘦肉180克,干孩子癫痫病发作有什么不舒适吗贝适量,盐适量,料酒适量,枸杞子适量

  制作步骤:

  瘦猪肉泡清血水后洗净

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  莲子用热水泡洗干净,干贝洗净后用料酒浸泡15分钟

  准备生姜片

  瘦肉冷水下锅焯水后捞起洗净

治疗癫痫病的土办法  把食材全部加入炖盅内

  加入姜片和料酒

  倒入开水

  盖上通电炖2小时即可

 河南癫痫病治疗 打开尝试味道加盐调味即可

  加入适量枸杞子后上桌

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