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养生壶补肾食谱大全[图解]-美厨邦

来源:粤菜菜谱   时间: 2019-12-02

  食物篇:"药食同源"我们日常的食物除了提供营养之外,还能延延益寿,起到美容保养之功效。对于爱美的我们来说,食物是第一首选养生品。

  银耳:是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参治癫痫的哈尔滨医院茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。养生壶补肾食谱大全

  红枣:性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2,此外还含有胡萝卜癫痫病人睡觉总抽搐什么原因素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

  说起上面两个东东,我不得不又来说一道我最爱的甜品银耳红枣羹,这个羹具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结癫痫应忌什么食物,内分泌失调,对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,所以爱美的你们没事就多吃点吧!

  顺便再推荐一个养生必备的东东,那就是养生壶啦,丫头妈选的是金正的,高硼硅材质、液晶面板,安全又操作简单。丫头我特别喜欢这个操作面板,全触摸屏,用我家妞说的话,SO EASY,她也会开。

  加热负载癫痫病吃药越来越严重无输出,水壶如果缺水过热,温度控制器会自动断电,对于时常犯迷糊的我来说真的安心不少。

  丫头我喜欢比较软的银耳,所以一般会烧两次,快煮好时放入少许冰糖,一碗银耳红枣羹就出锅啦。用这个水壶煮很方便,操作后就可以离开,它几乎能保持你所加的全部水分,不像普通的砂锅煮,要不断的加水。

 

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