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冬天里好吃的温暖水煮肉片

来源:粤菜菜谱   时间: 2020-05-21

2009-11-26 09:43:41 来源 : poco美食网 编辑 : 潇潇

  不同的心境吃同一道菜,水煮肉片,带给我们的,永远是有关香辣的温暖记忆。 水煮肉片     〖水煮肉片〗   准备材料:   里脊肉一块、奶白菜一小把(也可用油菜、莴笋叶、黄豆芽等)   准备调料:   食用油、盐、豆瓣酱两大匙、蒜2-3瓣、

不同的心境吃同一道菜,水银川治癫痫公立医院煮肉片,带给我们的,永远是有关香辣的温暖记忆。

准备材料:

里脊肉一块、奶白菜一小把(也可用油菜、莴笋叶、黄豆芽等)

准备调料:

食用油、盐、豆瓣酱两大匙、蒜2-3瓣、干红辣椒50克、干花椒一把、老抽一匙、生抽少许、干淀粉一匙

制作过程:

1、里脊肉切成小片,奶白菜摘洗干净,沥干水待用;

     2、蒜瓣去皮,剁成末,干红辣椒掰成小癫痫病人忌吃什么段。

     3、切好的肉片,加少许盐、生抽、一匙干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右;

     4、炒锅放油,烧热,下青菜下锅,快炒到青菜断生(略生点都没关系,因为还有肉汤和热油要浇到上面);

5、提前准备一只大碗,将炒好的青菜铺在碗底;

6、炒锅,再放油,烧热,转成小火,将两匙豆瓣酱放入,迅速煸炒到,有红油析出;

     7、加入一小碗肉汤或清水,调入少许盐、老抽,将汤汁烧开;

   &n小儿癫痫如何确诊bsp;  8、待汤汁沸腾时,将腌好的肉片放入汤,用筷子拨散,煮到肉片变色即可;

      9、将煮好的肉片连汤一起倒入铺了青菜的碗中;

10、在肉片上撒上蒜末,干花椒;

11、炒锅洗净,倒入大约100克食用油,烧到6成热,即手放到油上方,能感觉到热量,将干辣椒段放入,小火炸香;

     12、将烧热的油连辣椒段一起,均匀的泼在肉片上,哧啦一声,香气四溢。

     13、OK!擦擦哈喇子,拿筷子吃饭啦!呵呵!

南宁癫痫病哪家医院效果好作提示:

1、豆瓣酱建议用鹃城牌的,比较出色,味道也正,反正陴县豆瓣酱都行,我家正好只有六月香,所以用它了。

2、打底的青菜可以按自己的喜好来放,什么莴笋叶,油菜,黄豆芽,生菜都可以。

3、你如果喜欢香口儿,放蒜末的时候撒点炒香的白芝麻也很好吃。

4、炸辣椒油的时候,要小心火力,千万别炸糊喽,泼辣椒油的时候也要小心,别烫着自己。

5、不管怎么说这菜还是挺费油的,捞完肉片就倒了挺可惜的哈,第二顿我加了点青菜叶、豆皮之类的,更好吃,除了这些,你还可以加魔芋、藕片,豆腐、宽粉、莴笋等等。

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