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沙参糙米鸡肉粥怎么做 沙参糙米鸡肉粥的材料和步骤粥的

来源:粤菜菜谱   时间: 2020-07-25

 是一种功效出色的特色粥品,很多人都喜欢吃,但是你们知道它应该怎么做吗?知道沙参糙米的具体做法吗?如果不知道就和小编一起去看看吧。

沙参糙米鸡肉粥的材料癫痫能治疗好吗

平时煮制沙参糙米鸡肉粥,需要准备六克沙参,八十克糙米,鸡腿一只,清水两千五百克,盐适量。

沙参糙米粥的做法步骤

常见的引发癫痫的病因?1、把准备好的沙参用清水快速的冲洗干净,把糙米也用清水洗净,并放入到清水中浸泡半小时。

2、把鸡腿洗净以后剁成小块,然后在锅中放水,烧开,把鸡腿块入沸水焯一下,两分钟以后取出,去掉水分以后备用。

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3、在炒锅中放油加热以后把鸡块入油锅煎一下,煎好以后放入药材加入清水一起煮制,煮开以后再煮十来分钟,把洗好的糙米入锅一起煮。

4、全部食材一起煮制半小时,锅中的糙米就能软烂,这时再加入食用盐调味,西宁癫痫病医院哪最好最后放入几粒进行装饰,关火以后直接出锅就可以。

5、这种粥中使用的沙参有南沙参和之分,如果身体需要补气化痰,就应该选择北沙参,如果身体需要养胃,促进消化,则需要选择养胃效果出色的南沙参。

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