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家常菜菜谱 莲藕杞子马蹄浸鸡家常菜的做法家常菜谱天天饮食

来源:粤菜菜谱   时间: 2020-11-11

  杞子性平味甘,有滋肾养肝润肺的食效。杞子在上的应用以汤品为主,此外就是浸煮、开锅的时候亦会用到,如这次推荐的"莲藕杞子马原发性癫痫可以治愈吗蹄浸鸡"便为一例。莲藕清热开胃,为一种受人喜爱的滋补食材,炒、拌、煮、焖等手法皆可烹出惹人垂涎的美味。将莲藕、杞子和马蹄配搭鸡肉共癫痫病治疗药多少钱冶一炉,营养均衡、食味芳香,故与诸君分享。

  材料:光鸡半只、莲藕150克、马蹄80克、杞子20克,盐、胡椒卡马西平片可以长期吃吗?粉、米酒、鸡汤各适量。

  做法:莲藕去皮洗净,切件备用;马蹄去皮洗净,切件备用;光鸡洗净斩件备用;开锅下适量黑龙江癫痫最新治疗方案鸡汤滚开,下杞子、马蹄和莲藕煮30分钟至莲藕稔,再放入鸡件浸煮至熟,最后调味即成。小常识

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