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糖尿病人会“走路”才能免于掉到河里 - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:粤菜菜谱   时间: 2021-01-13

  如果把预防疾病看作是“走路”,那几乎所有的人都不太会“走路”,因为大家都有过“掉到河里”的经历。

  国际农村医协会主席约·坦尼说:“现在的医生好比是站在河边的救生员,看见有人掉到河里,连忙打捞上来,不断有人掉到河里,便不断抢救。就是没有人去了解这些人为什么掉到河里,是桥坏了,还是走路不小心?桥坏了,应该赶快修桥,走路不小心,应该告诉他防范措施。”这是一段非常形象的比喻,非常犀利地抨击了医疗方面的症结。

  我是几次“掉到河里”的人,就是因为不会“走路”。我30多岁患了,40多岁患了,50多岁患了颈椎和膝盖的骨质增生。其实,我从心里重视健康,多年来,总想学点医学知识,但苦于“求师无门”。现在我终于找到了门道,我家附近的(京西院区)开设了“健康大课堂”,免费讲授医学知识,这下我终于找到了“组织”,从此走上了健康之路。长沙治癫痫病医院?p>

  学到很多医学知识

  “健康大课堂”的知识讲座告诉我们怎样保养身体、预防疾病、治疗疾病,还更具体地指导病友吃饭、运动、监测、用脑、用眼。总之,从生活起居到防病治病,都深入浅出地讲得头头是道。专家在授课时,详细地讲解了为什么每天要吃3顿加餐。我明白道理后,从思想上克服了过去一直嫌麻烦的心理,也开始认真地加餐,使血糖逐渐趋于平稳。特别是专家讲到使用胰岛素的优点、原则及方法后,我的认识产生了转变,放弃了多年来拒绝胰岛素的思想,开始使用胰岛素,并使我的血糖值达到了历年来的最好水平。

  大课堂的病友们也有同样的感觉,有的病友说:“要是早几年听到这样的课,我甚至可能都不会得糖尿病了”。课堂上,我还遇到好几位没有糖尿病的学友,他们说自己听课是为了防病,多学点知识有好处。这充分说明了普及黑龙江癫痫医院有那些糖尿病教育的重要意义和显著效果。

  理解很多用药常识

  我得糖尿病20多年来,用过很多药,但有些药是听别人说好就去用的,而对这些药的性能和适用范围并不了解。听课后,我恍然大悟,用药就跟打仗一样,如果对敌情不了解就发动攻击,只能是乱开枪、乱开炮,只有知己知彼,方能百战不殆。经过评估后,我彻底查清了我的胰岛素分泌状况,然后对症用药,取得了显著疗效,过上了和正常人一样的生活。

  提高自我控制能力

  多年来,我治疗糖尿病主要是靠药物控制,从思想上对自我控制的重视不够。听了糖尿病的系列讲座后,我的思想有了很大转变,进一步认识到“控制糖尿病的关键不是医生,而是病人自己”的道理。我更加努力地控制饮食、运动锻炼,认真地监测。严格遵云南小儿癫痫病医院照医嘱用药,更加勤奋刻苦地学习糖尿病知识。总之,我是把专家们提出的糖尿病患者要驾好“五驾马车”的理念,具体落实到实际行动上,通过自己的体验,不断探索控制糖尿病的好方法。

  通往健康之路的“桥”已经架好,传授“走路”方法的专家队伍已经登台,只要大家积极投入到当前普遍开展的“健康教育大课堂”中,认真学习,坚持实践,我们就会避免“掉到河里”。

(责任编辑:徐蓓蓓 )

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