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让你面若桃花的补血汤 当归红枣鸡蛋汤 -

来源:粤菜菜谱   时间: 2021-01-15

  

  当归是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性,,、经常感到晕眩和有比较好的治疗作用。当归中含有素B12,对治疗女性常见的极为有效,它含有的和硒等微量元素还具有作用。女性一旦血气充足,则筋骨强健,神采奕奕。

  红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老合肥癫痫早期如何治疗”的说法。

  因而,这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的哦,俺以前经常得历害,最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来,如果一下子坐起来就会有种眼花的感觉,后来婶婶推荐了这款补血汤给我,每个月我都会吃上五六次,现在早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象啦!

  红枣鸡蛋汤

  原料:当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量(依个人口味放)。

  做法:

  1、当怎么为孩子治疗癫痫呢?归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;

  2、中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;

  3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

  小提示:

  1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;

  2、在“例假”期间不要食用,否则量会很多的哦。

郑州军海脑病医院技术怎么样itor">(责任编辑:吴燕 )

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本鸡1只2斤半左右、红枣10颗左人睡觉抽搐是什么原因右、当归10克、党参10克、枸杞5克、葱姜若干。

制作方法:把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣、桂圆同时放入煮开,待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适量红糖。

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。

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