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保护好身体 女性洗澡注意两大方面 - 家庭医生在线女人频道

来源:粤菜菜谱   时间: 2021-01-18

女性洗澡不应该是一件随便的事,水温、洗澡的时间等等都应该得到控制。合适的水温、正确的时间能够让你更舒适的完成这一项每天必不可少的功课。

一、水温

现在正值晚秋季节,我们洗澡的水温应该控制在与体温相近的温度,既35-37度。

有的人崇尚冷水浴,黑龙江哪家治疗癫痫好认为那有利于身体健康,其实不然。女性皮肤里的传感器异常灵敏,只要大脑接收到冷的信息,瞬间就会感受到冰凉,血管就会自然收缩。加上女性由于自身特殊的生理原因,如经期、怀孕等受到冷水刺激容易诱发妇科疾病,因此并不是每一个女性都适合用冷水洗澡。尤其是身体抵抗力比较差的女性,否则本来抵抗力就差,加上冷水的刺激,会引发、等疾病。此外,女性洗冷水澡还会让一些妇科疾病,如、、等趁虚而入。专家表示,冷水的刺激会引起女性,闭经,腹痛。因此,处于孕、产、经期的妇女应尽量避免冷水刺激。另外,冷水中所含有的细菌也会趁机进入阴道,引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。虽不提倡冷水浴,但我们支持用冷水洗脸。长期坚持用冷水洗脸,可以促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎小孩患上了癫痫病能得到治疗吗?的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

二、洗澡时间

很多人洗澡都是随心所欲。有的人劳动后立即洗澡,或者为了去除酒味而在酒后洗澡。这些都不是明智的作法。

因为酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生、眼花、全身力,严重时还可能发生低血糖。而劳动后洗澡,容癫痫治疗哪家医院比较好?易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生。

关注健康,正确洗澡。生活无小事,洗澡需注意!

(责任编辑:黄海茵 )

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