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乳房下垂怎么办 吃什么防止乳房下垂_家庭医生在线整形美容频道

来源:粤菜菜谱   时间: 2021-01-20

黑木耳红枣猪蹄汤

材料:黑木耳20克,红枣15颗,猪蹄300克。

调料:盐适量。

做法:1、将黑木耳洗净,浸泡,红枣去核,洗净,猪蹄去净毛,斩块,洗净后氽水。

2、锅置火上,将猪蹄干爆5分钟。

3、将清水适量放入瓦煲内,煮沸后加入以上材料,大火煲开后改用小火煲3个小时,加盐调味即可。

药膳功效:猪蹄富含胶原蛋白,能防治皮肤起皱,增强皮肤弹性和韧性,亦可丰胸,黑木耳、红枣益气服用癫痫药会怎样补血,又可抗癌美容,三者搭配食用有助于增强乳房的弹性和韧性,可有效防止乳房下垂。

木瓜煲猪脚

材料:猪脚350克,木瓜1个。

调料:生姜、盐、味精各适量。

做法:1、将木瓜剖开,去籽去皮,切成小块,生姜洗净切成片。

2、将猪脚去毛洗净,砍成小块,再放入沸水中氽去血水。

3、将猪脚、木瓜、姜片装入煲内,加适量清水煲至熟烂,加入调味料即可。

药膳功效:猪蹄含有丰富黑龙江癫痫病治疗的好医院的蛋白质,这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,配以木瓜,具有和血、润肤、丰胸、美容的功效,对乳房下垂的女性有很好的作用。

牛奶炖花生

材料:花生100克,银耳10克,枸杞子20克,牛奶1500毫升。

调料:冰糖适量。

做法:1、将枸杞子、花生、银耳洗净,银耳切片,泡发30分钟,枸杞子泡发。

2、砂锅上火,倒入牛奶,加入枸杞子、花生、银耳和冰糖同煮,花生煮烂即成。

药膳功效:牛奶、花生均富含丰富的蛋白质、钙质、素E等营养成分,而且有一定的益气补虚的作用,对气虚引起武汉癫痫病医院那家好的乳房组织松弛、乳房下垂等有一定的作用,银耳滋阴润肤、美容抗衰,枸杞子滋补肝肾、抗老防衰。

银耳木瓜鲫鱼汤

材料:银耳20克,木瓜400克,鲫鱼500克,蜜枣3颗,姜、花生油、盐各适量。

做法:1、将鲫鱼洗净,烧锅下花生油、姜片、将鲫鱼两面煎至金黄色。

2、将银耳浸泡,去除根蒂硬结部分,撕成小朵,洗净,木瓜去皮切块,蜜枣洗净。

3、将1000毫升的清水放入瓦煲内,煮沸后加入所有原材料,大火煲20分钟,加盐调味即可。

药膳功效:此品对气血亏虚导致的乳房发育不良者癫痫西安哪家医院好有明显的改善作用。

(责任编辑:陈晓 )

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