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春季感冒5个误区 不可不看

来源:粤菜菜谱   时间: 2021-11-08

一碗美味的鸡汤是否可以帮助你对抗感冒呢?也许是这样的,一些研究暗示它能够缓解炎症。但是顶着一头湿头发外出会是让你生病的首要原因吗?不。那只是过去人们口中所描述的原因罢了。现在虽已立春,但感冒的人并没有减少多少,所以,找到这些误区非常重要!

误区一: 如果不戴帽子就会生病

大多数人都会认为,想要不感冒前提不就是把保暖工作做好吗?可是,即使你戴了帽子,衣服的扣子也都扣好,就真的不会生病了吗?

感冒与流感是由病菌引起的,它们的确在寒冷的季节盛行,但现实却是癫娴病是精神病的一种吗?你在室内患感冒的几率远超于在室外。

事实上,外出多进行一些体育活动——不要仅仅在感冒和流感季节这样做——这对于帮助你预防疾病是非常有好处的。

误区二: 以多食治疗感冒,以节食治疗发烧

生病经常会让你胃口欠佳,强迫自己进食其实并没有益处。真正有帮助的反而是饮水,获取足够的卡路里。

《营养学杂志》曾发表的一篇研究发现,小白鼠如果处在感冒病毒中,就需要很长的时间痊愈,并且它们如果进食的卡路里低,就很容易生病。

那么,研究员北京军海脑病医院神经内科专家有什么建议呢?答案就是:流感季节不要节食。

误区三:袜子上涂抹维克斯达姆膏(Vicks VapoRub)可以治疗咳嗽

曾有一封广泛传播的电子邮件,建议人们夜晚给宝宝的双脚涂抹维克斯达姆膏(一种薄荷脑搽剂的感冒药,搽在胸前能够使感冒者呼吸通畅),再给他们穿上袜子,这样可以治疗咳嗽,这成了互联网的热点。

同样,我们也有不少人在感冒时把薄荷膏涂在鼻子下方,想以此来缓解感冒症状。

电子邮件把这个神奇疗法的源头定为“加拿大研究委员会”,这致使加拿陕西癫痫专业医院地址大全国研究委员会发表声明:它们与这则电子邮件和它的建议没有任何关系。

维克斯达姆膏经常用于涂抹在小孩胸前或者喉咙,可以释放出水汽来,在吸气时候的缓解咳嗽症状——所以说它在袜子中可以发挥作用简直太牵强了。

但是,仍然有一些人支持这种非常奇怪的方法。

误区四: 一头湿发会让你生病

如果你在寒冷的天气中未把头发吹干就出门,的确会感觉寒冷,但事实上,并不会有其他事情发生。

另外,感冒是由病毒引发的。除非室外极为寒冷,以致让身保定诊治癫痫的专科医院体温度过低,这时会让你极易感染,但湿头发或者湿衣服并不会减少你的抵抗力。

误区五:身上带着大蒜可以预防感冒

刺鼻的气味可能会让身上带有细菌的人或者同事远离你,但是你只有吃下它才会对你的健康有益。

大蒜富含可以激发免疫系统,对抗炎症的抗氧化剂。专家提示,每日的饮食中添加一两瓣蒜,这么小的计量不会让你的胃中产生气体,或者胃酸。

如果你不喜欢这个气味,那么可以尝试大蒜浓缩胶囊,让你感受不到大蒜的难闻气味,还能够从中受益。

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